Зимний кэмп

Учебно-тренировочные сборы ШХП "TRUTKO" направлены на комплексное развитие технической и физической подготовки хоккеистов любого возраста и уровня подготовки. Каждая смена наших летних сборов длится 6 дней и образует один тренировочный микроцикл. В рамках этого микроцикла методично сочетаются тренировки технической и физической направленности.

Ледовые тренировки охватывают следующие направления подготовки хоккеистов:

техника катания (+ силовое катание), владение клюшкой, обучение броскам, развитие стартовой скорости, игрового мышления.

Вне ледовые тренировки направлены на развитие общей и специальной физической подготовки хоккеистов. В каждой возрастной группе мы уделяем больше внимания тем направлениям физической подготовки, которые лучше развиваются в том или ином возрасте и приносят больший результат.

А также на нашем Кэмпе детей ждут памятные подарки, море эмоций и позитива и конечно же наши специально приглашённые гости - игроки КХЛ, МХЛ, ВХЛ!

Сезонные хоккейные сборы школы ТРУТКО направленны на улучшение навыков и физической формы хоккеистов. Все сборы проходят по одному сценарию. Каждый день сборов для хоккеиста это 4 часа тренировочного процесса из которых два часа это тренировки ОФП, СФП, дриблинг, и два часа

Школа хоккейной подготовки профессионально подходит к вопросу воспитания хоккеистов. Главная цель сезонных сборов поддержание и улучшение профессиональных навыков и физических кондиций хоккеиста как в дни сезонных пауз так и период межсезонья. Все тренировки проходят по уникальной программе школы, годами отработанной и зарекомендовавшей себя своим положительным эффектом. Ежегодно через наши сборы проходят сотни хоккеистов различного уровня, а работают с ними опытный тренерский состав школы хоккейной подготовки.

В первый день сборов спортсмены прибывают в лагерь к завтраку, затем располагаются в раздевалках, закрепляют за собой место на все время проведения сборов. Далее следует утренний тренировочный блок состоящий из «сухой» тренировки и тренировки на льду. После утренних тренировок хоккеисты обедают и уходят на отдых в свой номер, у младших групп наступает сон час. Воспитатели и дежурные тренеры будят детей и раздают полдники перед вечерним тренировочным блоком. Вечерний тренировочный блок также включает в себя один час ОФП, СФП или дриблинга и час тренировки на льду. По завершению всех тренировок игроки развешивают свои вещи в сушилки что бы подготовить их к следующему дню. Затем следует ужин и свободное время которое как правило посвящается прогулкам или играм со сверстниками. Все время с юными хоккеистами находятся закрепленные воспитатели и дежурные тренеры, которые также следят за тем, что бы ребята чистили зубы, принимали душ и вовремя ложились спать для полноценного отдыха. В течении тренировочного дня хоккеисты не только обучаются профессиональным навыкам, но и придерживаются правилам дисциплины действующим в любой профессиональной команде. Так проходит каждый день лагеря, который завершается большой командной тренировкой и памятными подарками.